L’ansia è una reazione naturale e vitale che ci protegge dai pericoli. Tuttavia, se l’ansia sfugge al controllo e assume una forma patologica, la nostra vita quotidiana può essere gravemente compromessa. L’ansia eccessiva può manifestarsi con la paura di situazioni quotidiane, di oggetti o anche senza un motivo riconoscibile. Per molto tempo, chi ne soffre ha fatto ricorso agli psicofarmaci.…

In un mondo frenetico come quello odierno, dove stress e pressione fanno spesso parte della vita quotidiana, sempre più persone soffrono di disturbi del sonno o hanno problemi a dormire durante la notte. La ricerca di soluzioni dolci e naturali per migliorare la qualità del sonno è diventata sempre più importante negli ultimi anni. Un principio attivo che sta attirando…